Jeg tror der mange der ikke kan glemme billederne af fantastiske Viktor Axelsens reaktion efter hans Ol guld i Tokyo. For mig var det et absolut højdepunkt ved i OL 2020, og det er der en særlig grund til. Jeg mener nemlig, at vi alle kan lære af Viktors reaktion. Efter kampen udtalte Viktor: Det er stærke billeder, men jeg er sku bare glad for, at jeg lod kroppen gøre sit arbejde. Det var fuldstændigt et billede af, hvordan jeg havde det indeni. Jeg havde slet ikke tænkt over nogen jubelscene. Jeg havde ikke tænkt over noget som helst, siger Viktor Axelsen til TV2 sport.
Som professionel kropsterapeut bliver jeg både begejstret og rørt over at se en mand, som i den grad lytter til sin krop, og giver den lov til at tale. Jeg oplever tit, klienter som ikke kan give slip og slappe af, når de ligger på briksen. Og det er ofte mænd, der har svært ved det. Men det er netop ved at åbne op for sin krop, at man kan få mest udbytte af alternative behandlinger.
Du skal lære at lytte til din krop, for den kan fortælle dig en masse ting. da alt hvad vi oplever, både positivt og negativt, lagres i vores krop på forskellig vis. Derfor mærker jeg altid efter signaler i klienternes kroppe, og spørger eksempelvis folk om de er stressede, hvis det er det jeg mærker.
Så min opfordring til jer alle er at gøre som Viktor: Lyt til din krop og giv den lov til at tale. jeg synes at Victor er et kæmpe forbillede i forståelse af, at det også er i orden, når mænd græder.
I Totum kropsterapi arbejder vi med krop & sind, og hjælper folk med at lære at lytte til deres krop. Læs mere om Totum kropsterapi på nedenstående link: